こんにちは、リューです。
ヨガやアーユルヴェーダの世界でおなじみの「チャクラ」について、ご存じの方は多いかと思います。
私は今まで、チャクラという言葉を耳にする機会は何度もあったのですが、その意味や働きについてはほとんど知らず、レイキを始めるようになって初めて、勉強するようになりました。今回はレイキヒーリングで行うチャクラワークを中心に、チャクラの基本的な知識について書いてみようと思います。

 

７つのチャクラを調整
効率的なヒーリング

 

レイキヒーリングでは、身体全体を調整して細胞を活性化し、健康状態を整えていくために、基本の１２ポジションが１セットとして指定されています。

 

なのですが、この１２ポジションのヒーリングをするには、ファーストディグリーでは１時間、セカンドディグリー（シンボルとマントラを使うので半分の時間でＯＫ）でも３０分という時間が必要になってしまいます。

 

多忙な毎日の中、これでは少し時間的にかかりすぎてしまって、実践するのが難しいという場合も出てきますよね。

 

リューも、アチューンメントを受けたばかりの頃、一日一時間の自己浄化を行うのに、時間の調整が取れない日には、つい夜中近くにかかってしまう時もありました。
とはいえ、疲れている日にヒーリングのために寝不足になってしまっては本末転倒です。。

 

その様な時のためにも、私たちの身体の「エネルギーセンター」と呼ばれるチャクラの意味を知り、このチャクラのバランスを調整していくことにより、短時間で身体全体のヒーリング効果を得ることが出来ます。

 

チャクラについて

 

チャクラ（＝サンスクリット語）については、ヨガをされている方にはおなじみのものかと思いますが、直訳すると、車輪、または輪という意味があります。
人間の身体に何個所もある生命エネルギー（精神と身体）の中枢＝エネルギーセンターと呼ばれるところです。

 

身体の脊椎に沿って、主要なチャクラは７か所あると考えられていて、それぞれが虹の７色の波長をもち、固有の性質を司どっています。

 

ヒーリングによって、このすべてのチャクラを活性化することで、肉体や精神の状態を改善し、健康で幸せな生き方ができるようになります。

 

 

７つのチャクラの位置と性質

 

●第７チャクラ（頭頂）紫
精神性・悟り、霊的意識

●第６チャクラ（眉間）藍色
イメージ力、直観、夢実現力

●第５チャクラ（のど）青
自己表現、意志、コミュニケーション

●第４チャクラ（心臓）緑
愛、許し、慈愛、感情の力

●第３チャクラ（みぞおち）黄色
感情の解放、自我、内面の力

●第２チャクラ（おへその下、丹田）オレンジ
人間の中心、自己肯定感、仕事

●第１チャクラ（会陰）赤
物質世界（肉体の健康、食欲、経済・物質の豊かさなど）

 

各チャクラに手を当ててヒーリングを行い、チャクラの働きをバランス良く整えていきましょう。

 

チャクラの調整方法については、
次回に続きます。

本日もお読み頂きまして、ありがとうございました☆彡

 

参考書籍：「レイキテキスト」/ レイキインターナショナル協会