50代 ’憧れ’を現実に。あなたの’理想’をサクッと叶える、一番簡単な方法。
こんにちは、リューです。
当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます。
さて、前回は
あなたが「素敵だなぁ」「あんな生き方がしたい・・・」と、憧れを感じる人は、
実はあなたにとって、全くかけ離れた遠い存在ではなく、
その人に感じる’魅力’の「種」は、あなたもすでに持っていて
だからこそ、あなたの心が共鳴している──というお話を書いてみました。
『憧れの人に感じる’魅力’は、あなたの隠れた可能性と共鳴している。
─「ジョハリの窓」』の記事はこちらです⇓
https://ryu-taro-bar.com/2020/12/29/post-1186/
今回は引き続き、あなたのその‘秘められた可能性’を開花させて、
なりたい自分を実現するための方法をご紹介していきます。
憧れの人に共鳴しているあなたの「可能性のタネ」を少しずつ育てて、
理想の自分に近づいていきましょう!
憧れを実現する「未来設定」。
なりたい自分像を詳細に書き出す。
まずは、基本編です。
あなたの憧れや尊敬を感じる人の、
「素敵!こうなりたい!」と感じる部分を
思いつく限り、実際にノートに書き出し、リスト化していきましょう。
憧れの人は、何人いても構いません。
その人に感じる、好きなところはどこですか?
ルックスや全体のイメージはこの人、
生き方や知性、話し方はこの人、
ファッションだけはこの人、
笑いやワードのセンスはこの人・・・と、あなたの感じる素敵なところを良いところどりで
どんどん書いていきます。
そして、その人たちの素敵なところ全てをトータルすると、
あなたの本当になりたい「未来像」が見えてきます。
・・・「書き出すことが大事」という辺りは、
すでに皆さんもよく耳にしている話で、
「そんなもん、知っとるわ!」という方もいらっしゃるかも知れませんが((笑))
やはりモノを言うのは「実践」です!φ(. .)
また、書き出す「理想の姿」は、何度でも、
最新のひらめきを加えて、「更新」していきましょう。
頭の中にある理想を、どんどんアウトプットしてください。
そして、可能性がすべて現実した時のあなたの「未来の姿」、
理想の自分像をはっきりと心にイメージしていきます。
その時、あなたはどんなことをしているのか、
どんな環境に住んでいるのか、
どんな服装・髪型をしているのか、
どんな持ち物を持って、
どんな人たちに囲まれているのか、などなど・・・
なりたい自分が実現した時のイメージを具体的に、
また、できるだけ詳細に、書き出していきましょう。
そして、そのイメージに近い写真やイラストを集めて、
実際に絵(ビジュアル)にしていきます。
ビジョンボードは
どんどん更新しながら実践。
なりたいイメージを一枚のビジュアルに集める「ビジョンボード」については、
これもずいぶん以前からご存じの方も多いかと思います。
・・・が、
やはり、知ってはいるけど、
実際にちゃんと作ってみたことはない・・という、かつての私のような方も・(-ω-)
結構いらっしゃるのではないでしょうか。
でも、それはかなり、勿体ないことのようです。
夢を明確化させ、それをビジュアル化することで、
右脳の領域に働きかけると、実現力がぐぐっとアップしていきます。
・・・・そうは言ってもめんどくさい、
という方でも、今であれば、
「PicCollage(ピックコラージュ)」、「Canva(キャンバ)」
などの無料の画像コラージュ加工アプリを利用して
手軽に理想のイメージを画面上に集めることもできるので、便利ですね♪
無料アプリのダウンロードはこちらからも⇓⇓⇓
「PicCollage」
「Canva」
以前、ビジョンボードは作ったことがあるという方でも
是非、どんどん憧れを更新して、2021年の最新バージョンを作ってみてください。
ビジョンボードを作るときは
リラックスして良い気分を味わいながら。
理想の画像を集めたビジョンボードを作るとき、
大事な鍵となるのは、画像を選ぶときの「あなたの意識」。
好きな音楽をかけたり、
ちょっとリッチな、いい気分の味わえる場所に行ってみたりして、
リラックスした、波動の高い状態で作成することが大切です。
そして、チョイスする画像も、眺める度に無条件で心がウキっ♪と
嬉しい気分になれるものを厳選しましょう。
その画像を見るたびに、あなたの「気分」(波動)が上がって、
思いっきりハッピーな’気持ち’を感じられることがポイントです。
引き寄せのカギは、イメージする事だけではなく、
その時の’’感情’を味わう事、というのをどうぞ忘れなきように!
毎日眺めて、
「いずれこうなる」と右脳に沁み込ませる!
望みがはっきりとイメージできた瞬間に、最高波動のパラレルワールドでは、
すでにその世界を生きているあなたが存在しているといいます。
「行き先」さえ決まれば、
あとはあなたがその波動の自分にアクセスすれば良いだけです。
実際に、毎日、毎晩、気づいた時にそのビジュアルと、リストを眺めて、
現実化した時の「いい気分」「嬉しい感情」を味わいましょう。
視覚を通じて、右脳でとらえたイメージが潜在意識に刻み込まれ、
脳が勝手に、そうなれるための情報やアイデアを引き寄せてくれます。
皆さんもご存じ、高次元意識の集合体であるエイブラハムの「17秒メソッド」
17秒、引き寄せの作用点を出し続けていると、「
引き寄せの法則」が発動し、 68秒、続ければ波動が一致して 物事が動きだし、見る人が見れば わかるくらいの現象が起こり始める。
つまりは、
17秒間あることを考えるだけで、その思考と同じ波動の’思考’を引き寄せはじめ、
さらには、68秒間、そのことを考え続けると、それと同じ波動の’現実’を創造しはじめる。
という、スピリチュアル好きの方には、かなり有名なお話がありますよね。
ですから、
できるだけ、気づいた時にはヴィジュアルを眺めて、
ウホウホ♪っと、「いい気分」を味わっていきましょう!
特に、就寝前など、意識がぼんやり薄らいでくる状態(θ波)になっている時が、
潜在意識に繋がりやすく、
理想のイメージを無意識の領域に送り込むチャンスのようです(˘ω˘)oO
理想を叶えるための
コツと注意点。
この「理想を叶えるワーク」をするとき、気を付けたいことがあります。
それは、あなたが今現在のあなたを否定したり、
自分と違う別の誰かになろうという意識で取り組まないこと。(;・∀・)
あまり力んだり、「今」を否定する感情が強くなると、せっかく理想をイメージしても、
その「否定的な意識」の方が具現化され、
いつまでも「足りない」現実が続いてしまいますので、その点は要注意です。
このままの自分でも、潜在能力としてすべてをすでに持っていて、
理想の自分はいずれ開花していくのだと信じ、気楽な気分で取り組みます。
エネルギーは、意識の向かうところに集まります。
いつも軽やかで、楽しい気分で過ごしましょう。
理想の人生は、すぐ近くに。
できそうな事から、実際に行動してみる。
そこに描かれたイメージは、かならず実現可能なあなたの未来です。
それを眺めて「これが自分だ!」と信じられている時、
あなたはその願望が達成したときの波動を放っています。
その波動になった状態で、
さらに自分がやりたい事、面白そうと感じる事などをリスト化していき、
その中で、今の自分でも手の付けられそうなものから、
毎日少しずつ、具体的に行動を変えてみましょう。
理想の自分がとっている行動は、今のあなたがしていない事です。
だからこそ、ほんの少しでもいいので、
理想の自分であればするであろう「行動」を何か一つでも取り入れるだけで、
現実が理想へ向けてどんどん動いていきます。
理想の自分を生きている別次元の波動世界、というと、
どこか遠くにある世界のようにも感じますが、
「波動の高い自分」の世界というのは、今でもあなたのすぐそばにあります。
あなたの波動が変わるだけで、すぐにその世界と共鳴し、
現実として引き寄せる事ができる世界です。
あなたの理想の姿=「行き先」を決め、
その自分を信じて、淡々と、行動を起こしていくことで、夢は叶っていきます。
少しずつ現実が変わっていくのを楽しみながら、
理想の自分を「開花」させていきましょう!
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
参考書籍:桑名正典さん著/「波動が変わる!あなたが変わる!人生が変わる!」
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