こんばんは、リューです。 前回もお伝えした並木良和さんによる「春分前に起きる変化を軽やかに乗り切るには」ウェビナーの中、受講生の方からの質問に答える形で並木さんが紹介していたちょっとユニークな … 続きを読む ダイエット効果も！心の空虚感を満たして’食欲を抑える’イメージワーク。